Przejdź do treści
menu
  • Oferta
    • Grafik zajęć
    • Dla Dzieci
    • Dla Kobiet
    • Dla Szkół i Przedszkoli
    • Wystąpienia
    • FAQ-najczęściej zadawane pytania
    • Zapisy na zajęcia
  • O mnie
    • Praca
    • Historia Tupty
    • Moje Wartości
    • W mediach
    • Opinie
  • Blog
  • Oferta
    • Grafik zajęć
    • Dla Dzieci
    • Dla Kobiet
    • Dla Szkół i Przedszkoli
    • Wystąpienia
    • FAQ-najczęściej zadawane pytania
    • Zapisy na zajęcia
  • O mnie
    • Praca
    • Historia Tupty
    • Moje Wartości
    • W mediach
    • Opinie
  • Blog
Kontakt

Mapa strony

Strony

  • Sklep
  • Strona Główna
  • Zakończenie sezonu 2025
  • Koszyk
  • Zamówienie
  • Moje konto
  • Płatność
    • Potwierdzenie
    • Błąd transakcji
    • Historia zamówień
    • Potwierdzenie
  • O mnie
    • W mediach
    • Praca
    • Historia Tupty
    • Moje Wartości
    • Opinie
  • Oferta
    • Wystąpienia
    • Zapisy na zajęcia
    • Grafik zajęć
    • Warsztaty
    • Dla Szkół i Przedszkoli
      • Szkoła
    • Dla Kobiet
    • Dla Dzieci
      • Mapa Emocji
  • Blog
  • Kontakt
  • Wytrząśnij z siebie stres
    • WZSS Wideo
    • WZSS Playlista
  • Promo
    • 2024-Konkurs-Hasło Tuptaków-Regulamin
  • Linki
  • Regulamin
  • 2 Urodziny TupTA EmocJA
  • Dokumenty
  • FAQ-najczęściej zadawane pytania
  • Mapa strony
  • Ulotka
  • Konkursy
    • Wakacje 2025
Obserwuj na Instagramie

tuptaemocja

TupTA EmocJA - Bożena Halupczok 💃 Warsztaty taneczno - rozwojowe ❤️ Fanka rozwoju i pozytywnego nastroju 💃 Tuptamy złość, wykręcamy bioderkami luz, wyskakujemy radość

Czym jest życzliwość?To coś więcej niż „bycie mi Czym jest życzliwość?To coś więcej niż „bycie miłym”.
To uważność.
To dostrzeganie drugiego człowieka.
To mały gest, który może stać się dla kogoś światłem w trudniejszym dniu.Życzliwość nie kosztuje.
A potrafi zmienić naprawdę wiele.Na naszej Mapie Emocji to kolejny ważny etap — moment, w którym dziecko uczy się wychodzić poza „ja” i zauważać „my”.Rozumieć, że jego słowa, gesty i postawa mają znaczenie.Że może budować relacje, dawać wsparcie i wzmacniać innych.Bo życzliwość to nie przypadek.To wybór. 💛W akcji #tuptamyżyczliwość zachęcamy dzieci (i dorosłych też!)
do praktykowania jej każdego dnia —
w domu, w szkole, na zajęciach, w codziennych sytuacjach.✨ Uśmiechnij się do kogoś.
✨ Powiedz coś dobrego.
✨ Pomóż bez oczekiwań.
✨ Zauważ czyjeś starania.Małe rzeczy. Wielka moc.👉 Dołącz do naszej akcji i razem z nami tuptaj życzliwość.Napisz w komentarzu: jaki gest życzliwości dziś wybierasz?Oznacz nas i pokaż, jak Twoje dziecko wprowadza dobro w świat 🤍#tuptaemocja #akcjażyczliwości #taniec #emocje
Emocje nie są problemem. Problemem jest brak miejs Emocje nie są problemem.
Problemem jest brak miejsca na nie.Gdy nie mają gdzie być,
zatrzymują się w ciele.
W napięciu. W ciszy.W #tuptaemocja  uczymy,
że każda emocja ma prawo się pojawić.
Zostać zauważona.
I bezpiecznie się poruszyć.Bo kiedy robimy miejsce na emocje,
robi się lżej.
I w ciele. I w sercu. 🌱💛#edukacja #taniec #zajeciadladzieci #wyciszsię #zatrzymajsię #kobiety #uważność #emocje
Prosta zabawa.A tyle się w niej dzieje.Dzieci uc Prosta zabawa.A tyle się w niej dzieje.Dzieci uczą się uważności i koncentracji,obserwują ruch i reagują na sygnał.Wspólnie ćwiczymy koordynację, równowagę i świadomość ciała,a także zaufanie — do siebie i do grupy.I nie musi być idealnie ani perfekcyjnie.
Wystarczy być, próbować i poruszać się razem.Jeden ruch prowadzi kolejny.
Jeden rytm łączy wszystkich.W #tuptaemocja ruch to nie tylko zabawa.To nauka współpracy, regulacji i radości bycia razem. 💃#emocje #taniec #terapiatancem #edukacja
Odwaga to nie brak strachu. Odwaga to działanie po Odwaga to nie brak strachu.
Odwaga to działanie pomimo strachu.I właśnie tego uczyły się dzieci na kolejnym etapie naszej Mapy Emocji – STRACH.Nie chodzi o to, żeby strachu nie było,
ale jak go oswoić i dać mu przestrzeń, żeby nie przeszkadzał w działaniu.Napisałam artykuł dla rodziców o tym,
jak towarzyszyć dziecku w strachu bez gaszenia go, bez zawstydzania i bez „nie bój się”.A dla tych, którzy chcą czegoś bardzo konkretnego –
przygotowałam dodatek do newslettera:🧡 30-sekundową ściągę dla rodzicaco powiedzieć, co zrobić, jak oddychać,
kiedy emocje są naprawdę duże.📩 Artykuł czeka na stronie 👉 https://tuptaemocja.pl/blog/mamo-boje-sie-jak-ukoic-strach-dziecka-i-dodac-mu-odwagi/📩 Zapis do newslettera = dostęp do dodatku.Do użycia od razu. W prawdziwym życiu.Bo dzieci nie potrzebują, żebyśmy byli bez strachu.
Potrzebują, żebyśmy byli obok.#edukacja #zajeciadladzieci #emocje #tuptaemocja #taniec
Nie musisz zasługiwać na odpoczynek.Twój czas n Nie musisz zasługiwać na odpoczynek.Twój czas na wytchnienie jest równie ważny, jak każdy ruch, który robisz. 🌿💛#tuptaemocja #taniectoemocje #wyciszsię #zatrzymajsię #zadbajosiebie #bądźsobą #zdrowiepsychiczne
Obseruj na nstagramie

Newsletter - Zapisz się!

Zostań częścią naszej społeczności pełnej pasji, kreatywności i energii! Zapisz się do newslettera i poznaj świat emocji, inspiracji, tańca i możliwości! Będziesz na bieżąco z zaproszeniami, poradami, wiedzą, ofertą i promocjami. Bez spamu i z opcją wypisania się. Zapisz się już dziś i odkryj świat TupTa EmocJa!

Thank you!

You have successfully joined our subscriber list.

Wysyłając, zgadzam się na regulamin i politykę prywatności

TupTA EmocJA
To Emocje Nauka Taniec Rozwój Warsztaty Zajęcia Ruch Zabawa
#tuptaemocja  #taniec  #emocje  #terapiatancem  #edukacja #rozwoj  #dlaciałaiumysłu

Skontaktuj Się!

kontakt@tuptaemocja.pl
+48 780 019 924
Zobacz:
  • Grafik zajęć
  • Oferta
  • Dla Dzieci
  • Dla Kobiet
  • Dla Szkół i Przedszkoli
  • Wystąpienia
  • O mnie
  • Historia Tupty
  • Wartości
  • Opinie
  • Blog
  • Kontakt
#tuptaemocja
Facebook-f Instagram
Regulamin
Mapa strony
© 2026 Tuptaemocja.pl Bożena Halupczok
Kontakt
Do góry
TupTa EmocJa – Bożena Halupczok
Zarządzaj zgodą
Aby zapewnić jak najlepsze wrażenia, korzystamy z technologii, takich jak pliki cookie, do przechowywania i/lub uzyskiwania dostępu do informacji o urządzeniu. Zgoda na te technologie pozwoli nam przetwarzać dane, takie jak zachowanie podczas przeglądania lub unikalne identyfikatory na tej stronie. Brak wyrażenia zgody lub wycofanie zgody może niekorzystnie wpłynąć na niektóre cechy i funkcje.
Funkcjonalne Zawsze aktywne
Przechowywanie lub dostęp do danych technicznych jest ściśle konieczny do uzasadnionego celu umożliwienia korzystania z konkretnej usługi wyraźnie żądanej przez subskrybenta lub użytkownika, lub wyłącznie w celu przeprowadzenia transmisji komunikatu przez sieć łączności elektronicznej.
Preferencje
Przechowywanie lub dostęp techniczny jest niezbędny do uzasadnionego celu przechowywania preferencji, o które nie prosi subskrybent lub użytkownik.
Statystyka
Przechowywanie techniczne lub dostęp, który jest używany wyłącznie do celów statystycznych. Przechowywanie techniczne lub dostęp, który jest używany wyłącznie do anonimowych celów statystycznych. Bez wezwania do sądu, dobrowolnego podporządkowania się dostawcy usług internetowych lub dodatkowych zapisów od strony trzeciej, informacje przechowywane lub pobierane wyłącznie w tym celu zwykle nie mogą być wykorzystywane do identyfikacji użytkownika.
Marketing
Przechowywanie lub dostęp techniczny jest wymagany do tworzenia profili użytkowników w celu wysyłania reklam lub śledzenia użytkownika na stronie internetowej lub na kilku stronach internetowych w podobnych celach marketingowych.
  • Zarządzaj opcjami
  • Zarządzaj serwisami
  • Zarządzaj {vendor_count} dostawcami
  • Przeczytaj więcej o tych celach
Zobacz preferencje
  • {title}
  • {title}
  • {title}
  • O mnie
  • Historia Tupty
  • Moje Wartości
  • Opinie
  • Blog
  • Oferta
  • Grafik zajęć
  • Dla Dzieci
  • Dla Kobiet
  • Dla Szkół i Przedszkoli
  • Wystąpienia
  • Zapisy na zajęcia
Facebook-f Instagram
Kontakt