Tuptamy
złość,
wykręcamy
bioderkami
luz
i wyskakujemy
radość
Zajęcia Taneczno - Rozwojowe, Terapia Tańcem, Praca z emocjami poprzez ruch, Edukacja
Tuptaemocja - Bożena Halupczok
🙂💃 🌍
O co chodzi z tym tuptaniem, luzem i radością?
Podczas zajęć taneczno-rozwojowych, nie tylko uczymy się kroków tanecznych, zwiększamy świadomość naszego ciała, spędzamy cudowny czas przy dźwiękach latynoskich rytmów, ale podnosimy również poziom naszego zadowolenia z życia, zwiększamy naszą pewność siebie i poczucie własnej wartości.
4 POWODY
Dla których warto spotkać się z TupTA emocJA
1. Zabawa i ruch
– kiedy na salę wchodzi TupTA emocJA, stężenie uśmiechów w powietrzu gwałtowanie wzrasta. Zajęcia taneczno-rozwojowe są pełne muzyki, radości i kreatywności. To energetyczne choreografie, ogólnorozwojowe ćwiczenia przy muzyce oraz nauka kroków tańców latynoamerykańskich. Ćwiczymy swoje ciało, koordynację i rytm.
2. Relaks i odprężenie
– TupTA emocJA prowadzi zajęcia oraz warsztaty, które mają na celu poprawę samopoczucia, budowanie pewności siebie i relacji z innymi. Są okazją do oderwania się od codziennych obowiązków, nawiązania nowych znajomości i odkrycia swojego potencjału. Zawierają elementy terapii tańcem oraz ćwiczenia zwiększające koncentrację i uważność. Roztańczamy przebodźcowane psychiki, uwalniamy emocje poprzez taniec i pozostawiamy za sobą luz i zadowolenie.
3. Indywidualne podejście
– TupTA emocJA nie stosuje sztywnych programów i schematów, ale dostosowuje się do potrzeb, oczekiwań i możliwości każdego uczestnika. Zajęcia są dostosowane do wieku i poziomu zaawansowania grupy, a także uwzględniają indywidualne potrzeby i zainteresowania. TupTA emocJA dba o to, aby każdy czuł się dobrze, bezpiecznie i komfortowo podczas tańca z eMOCjami.
4. Innowacyjne metody
– podczas zajęć taneczno-rozwojowych nie tylko uczymy się kroków tanecznych, zwiększamy świadomość naszego ciała, spędzamy cudowny czas przy dźwiękach latynoskich rytmów, ale podnosimy również poziom naszego zadowolenia z życia, zwiększamy naszą pewność siebie i poczucie własnej wartości. TupTA emocJA stawia na holistyczne podejście do rozwoju człowieka, uwzględniając zarówno sferę fizyczną, jak i psychiczną.
lat doświadczenia
lat nauczania
turniejów
lokalizacje
✅ 💪 🧠 😊
Przestrzeń, w której tańcem pracujemy nie tylko nad ciałem, ale również nad umysłem i psychiką.
Poczytaj na blogu 📖 🧐
Jak to jest być rodzicem? Czy rodzic też może mieć czasem dość? Czy może być zmęczony, sfrustrowany, zły, bezradny? Czy może zamknąć drzwi łazienki,...
„Nie płacz.”„Nic się nie stało.”„Przestań się złościć.”„Nie ma się czego bać.”„Zachowuj się grzecznie.” Znacie te zdania? Prawdopodobnie każdy z nas usłyszał je kiedyś w dzieciństwie. I prawdopodobnie...
„Mamo, a dlaczego niebo jest niebieskie?”„Tato, a skąd się biorą sny?”„A co by było, gdyby koty umiały mówić?” Jeśli jesteś rodzicem dziecka w wieku przedszkolnym lub...
Zazdrość to jedna z tych emocji, które budzą w nas – dorosłych – sporo napięcia. Bo gdy słyszymy: „On ma lepiej!”, „Ty ją bardziej kochasz!”, albo widzimy złość...
Jest wieczór. Dom cichnie. I nagle słyszysz: „Mamo… Tato… boję się.” W głowie dorosłego czasem pojawia się myśl: „Przecież tu nic nie ma.” A w dziecku...
Nadzieja to cicha emocja. Nie krzyczy, nie domaga się uwagi, a jednak jest jednym z najważniejszych zasobów emocjonalnych dziecka. To ona pomaga wstać po porażce, spróbować jeszcze...
Palące policzki. Skulone ramiona. Szybki oddech i ciche „nie chcę”.Wstyd.Każdy z nas go zna — i każdy z nas kiedyś próbował go ukryć. W TuptaEmocja uczymy dzieci, że wstyd...
Kiedy piosenka, uśmiech i taniec stają się początkiem czegoś wielkiego. Ostatnio usłyszałam piosenkę… i się zatrzymałam.Nie dlatego, że była głośna czy modna.Zatrzymałam się, bo w tej melodii poczułam…...
Małe gesty życzliwości, wielka moc. Jak uczyć dzieci życzliwości? Dla mnie życzliwość jest jak promienie słońca przebijające się przez chmury. Czasem...
W pierwszych latach życia dziecka nie ma nic ważniejszego niż bliskość – ta cicha, ciepła nić porozumienia, która buduje zaufanie, daje poczucie bezpieczeństwa i tworzy fundament...
Czy Twoje dziecko głośno się śmieje, jest spontaniczne i radosne? Czy potrafi się cieszyć z małych rzeczy – czy coraz częściej widzisz w jego oczach zmęczenie, znużenie...
Pewność siebie – czym właściwie jest?Czy pewność siebie zależy od tego, co inni o nas myślą? Czy jest wynikiem aprobaty z zewnątrz, pochwał, czy może liczby „polubień”...
Wyobraź sobie, że Twoje dziecko wraca ze szkoły, rzuca plecak w kąt i ze spuszczoną głową mówi: „Nikt nie chciał się ze mną bawić”. Czujesz ukłucie w sercu i od razu...
Czy zdarzyło Ci się, że Twoje dziecko krzyczy, tupie nogami lub wpada w szał z pozornie błahego powodu? A może widzisz, jak zaciska piąstki, marszczy brwi i trudno...
„Skup się!” – łatwiej powiedzieć, trudniej zrobić… Kto z nas nie zna tego uczucia? Siadasz do pracy, ale myśli krążą wokół zupełnie innych spraw....
Odpuszczanie przez taniec – wytrząśnij stres i poczuj lekkość! 💃✨ Czy zdarza Ci się dźwigać na swoich barkach zbyt wiele?Obowiązki, oczekiwania, perfekcjonizm, emocje innych… A gdzie...
Martwienie się to uczucie, które zna każdy z nas – także dzieci. Choć zmartwienia bywają naturalnym elementem życia, ich nadmiar może wpływać...
Każdy z nas czasem czuje się obrażony – to naturalna emocja, która potrafi pojawić się niespodziewanie i rosnąć niczym śnieżna kula. Początkowo jest mała,...
Rok 2024 dobiegł końca. Czy był taki, jak go sobie wyobrażałam? Absolutnie nie. Życie potrafi zaskoczyć, przynosząc wiatry o przeróżnych barwach i kierunkach. Czasem...
Prawdziwa wdzięczność to więcej niż uprzejme „dziękuję”. To umiejętność dostrzegania dobra w codziennych chwilach i okazywania uznania za to, co mamy. Dla dzieci wdzięczność może być...
Często zadawane pytania
Rozwiewamy wątpliwości o TupTA emocJA! Oto siedem najczęściej zadawanych pytań i odpowiedzi na nie.
Czym jest TupTA emocJA❓
TupTA emocJA to firma, która oferuje zajęcia oraz warsztaty taneczno-rozwojowe dla dzieci i dla kobiet.
Zajęcia są prowadzone przez Bożenę Halupczok, mgr edukacji wczesnoszkolnej oraz przedszkolnej z elementami terapii, która posiada najwyższą klasę taneczną A w Polsce w stylu latynoamerykańskim, regularnie szkoli się w zakresie tańca i terapii tańcem.
Podczas zajęć taneczno-rozwojowych, nie tylko uczymy się kroków tanecznych, zwiększamy świadomość naszego ciała, spędzamy cudowny czas przy dźwiękach latynoskich rytmów, ale podnosimy również poziom naszego zadowolenia z życia, zwiększamy naszą pewność siebie i poczucie własnej wartości.
Dla kogo są przeznaczone zajęcia TupTA emocJA ❓
Zajęcia TupTA emocJA są przeznaczone dla dzieci w wieku od 5 do 10 lat, które chcą się nauczyć tańczyć bez presji.
Zajęcia wywołują dziecięce uśmiechy, rozwijają u dzieci otwartość, kreatywność, poczucie sprawczości i samodzielności. Wpływają też pozytywnie na rozwój koncentracji i uważności, sprawności fizycznej oraz odporności psychicznej Waszych pociech. Zajęcia są dostosowane do wieku i poziomu zaawansowania dzieci, a także uwzględniają ich indywidualne potrzeby i zainteresowania.
Warsztaty TupTA emocJA są przeznaczone dla kobiet, które chcą poprawić swoje samopoczucie, pewność siebie i relacje z innymi. Warsztaty są okazją do oderwania się od codziennych obowiązków, nawiązania nowych znajomości i odkrycia swojego potencjału
Jakie są style tańca, których można się nauczyć na zajęciach TupTA emocJA ❓
Na zajęciach TupTA emocJA króluje styl latynoamerykański, znajdziecie na nich również podstawowe kroki tańca towarzyskiego, nowoczesnego, elementy baletu, czy mini disco.
Zajęcia są pełne muzyki, radości i kreatywności. Dzieci uczą się nie tylko podstawowych kroków i figur, ale także ćwiczą swoje ciało, koordynację i rytm.
Jak wyglądają warsztaty dla kobiet TupTA emocJA ❓
Warsztaty mają na celu poprawę samopoczucia, pewności siebie i relacji z innymi.
Muzyka latynoamerykańska będzie pomagała nam jedynie wytupać złość, strzepnąć z naszych napiętych ciał stres, wykręcić sobie bioderkami luz, zadowolenie i wyskakać radość oraz szczery uśmiech nie tylko na twarzach, ale przede wszystkim w naszych sercach.
Sięgnę również do technik i ćwiczeń z zakresu terapii tańcem, abyś mogła pogłębić świadomość swojego ciała i w ten sposób dotrzeć do drzemiących w Tobie pokładów energii i odwagi.
Gdzie i kiedy odbywają się zajęcia i warsztaty TupTA emocJA ❓
Ile kosztują zajęcia i warsztaty TupTA emocJA ❓
Płatności za zajęcia regularne odbywają się w modelu karnetowym – miesięcznym lub trzymiesięcznym.
Z pierwszych zajęć możesz skorzystać za jedyne 10 zl, aby poznać specyfikę naszych zajęć.
Firma umożliwia płatność za pojedyncze zajęcia lub cały kurs, a także oferuje zniżki i promocje dla stałych klientów i grup zorganizowanych.
Jak się skontaktować z TupTA emocJA ❓
Można się skontaktować z TupTA emocJA pod numerem telefonu 780 019 924 lub adresem e-mail kontakt@tuptaemocja.pl.
Na naszej stronie – tuptaemocja.pl – znajdują się informacji o ofercie, harmonogramie, galeria zdjęć i opinie klientów.
TupTA emocJA jest otwarta na kontakt i współpracę.
Zapisy na zajęcia regularne
Wybierz zajęcia:
Masz pytanie?
Zadzwoń +48 780 019 924
Tuptaemocja – Twoje centrum, gdzie taniec staje się językiem emocji!
Czy wiesz, że taniec nie tylko pozwala wyrazić emocje, ale także wspiera rozwój osobisty i edukację emocjonalną? W TupTA EmocJA zapraszamy Cię do fascynującej podróży, gdzie każdy krok taneczny ma głębokie znaczenie.
Nasza oferta obejmuje różnorodne zajęcia edukacyjne oraz warsztaty taneczne, które integrują ruch z procesem poznawczym. Dzięki nim nie tylko doskonalisz swoje umiejętności taneczne, ale także uczysz się odkrywać i interpretować swoje emocje w nowy sposób.
Wierzymy, że taniec to nie tylko forma wyrazu artystycznego, ale również potężne narzędzie do pracy z emocjami. Nasze zajęcia taneczno-rozwojowe są skierowane zarówno do dzieci, jak i kobiet, pomagając im odkryć w sobie siłę i pewność siebie.
Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, jak terapia tańcem może wpłynąć na Twoje samopoczucie? To dlatego, nasze zajęcia nie tylko odprężają ciało, ale również wspierają równowagę emocjonalną i psychiczną. Dołącz do naszej społeczności i odkryj, jak taniec może zmienić Twoje życie na lepsze.
Nie czekaj, zacznij tuptać eMOCje już dziś! 🎶🕺💃
Zajęcia taneczne TupTA EmocJA
To wyjątkowa przestrzeń, w której dzieci w wieku 5-10 lat rozwijają swoje umiejętności ruchowe, emocjonalne i społeczne. Nasze warsztaty taneczne łączą zabawę z nauką, pomagając dzieciom budować pewność siebie i wyrażać emocje poprzez ruch. Taniec jest nie tylko formą aktywności fizycznej, ale również narzędziem wspierającym rozwój emocjonalny.
W TupTA EmocJA skupiamy się na indywidualnych potrzebach każdego dziecka, oferując zajęcia dopasowane do ich wieku i poziomu zaawansowania. Nasze warsztaty to także doskonała okazja do nawiązywania nowych znajomości i rozwijania umiejętności współpracy w grupie.
Jeśli szukasz zajęć tanecznych, które łączą ruch, emocje i kreatywność, TupTA EmocJA to miejsce, które spełni Twoje oczekiwania. Zapraszamy do zapisów online lub kontaktu telefonicznego, aby dowiedzieć się więcej o naszej bogatej ofercie zajęć tanecznych i rozwojowych.