Kiedy piosenka, uśmiech i taniec stają się początkiem czegoś wielkiego.
Ostatnio usłyszałam piosenkę… i się zatrzymałam.
Nie dlatego, że była głośna czy modna.
Zatrzymałam się, bo w tej melodii poczułam… nas.
🎵 „Pełnia barw” – Zosia Karbowiak 🎵
Kiedy pierwszy raz usłyszałam tę piosenkę, zatrzymałam się.
Bo ktoś, kto nigdy nie słyszał o Tuptaemocja, stworzył utwór, który w 100% oddaje naszą duszę.
To dokładnie te wartości, które chcemy w Was… zatańczyć. 💛
Ta piosenka jest jak dziecięca radość – prosta, szczera, której tak często brakuje nie tylko najmłodszym, ale też nam, dorosłym.
Dziś tańczę z dumą i wdzięcznością.
Bo w czasach ciągłych wymagań, wyzwań i presji – chcę Cię zaprosić tylko do jednego:
👉 abyś żyła.
Nie wczoraj, nie jutro.
Tu i teraz.
Korzystaj z całej palety barw – nie tylko z szarości.
Nie czekaj, aż kolory same przyjdą.
Sięgaj po pełnię barw. 🌈
Iskierki, które zmieniają życie
Małe iskierki latają wokół nas każdego dnia. Mogą być początkiem czegoś pięknego, jeśli tylko je zauważymy.
Czasem przechodzimy obok, zapatrzeni w ekran telefonu albo własne myśli.
Ale jeśli uchwycimy tę chwilę – zaczyna się magia.
Tak było i tym razem. Ta piosenka i sytuacja, którą zobaczyłam na ulicy, stały się początkiem Akcji Życzliwość 👉 https://tuptaemocja.pl/blog/kiedy-usmiech-staje-sie-swiatlem-o-sile-bezinteresownej-zyczliwosci/
To był też moment, w którym przypomniałam sobie wszystkie inne małe „iskierki”:
💛 pracę w szkole,
💛 rozmowy z rodzicami,
💛 godziny spędzone na sali tanecznej,
💛 raporty o zdrowiu psychicznym dzieci,
💛 artykuły o tym, że dzieci (i dorośli!) gubią się w świecie pełnym bodźców.
Z tych drobnych momentów narodziła się Tuptaemocja.
Nie czekaj – tuptaj
I dziś bardzo głośno w mojej głowie wybrzmiewają słowa:
„Nie czekaj. Czas nigdy nie będzie odpowiedni. Zacznij od miejsca, w którym stoisz i pracuj za pomocą dowolnych narzędzi, jakie masz do dyspozycji. Lepsze narzędzia znajdziesz po drodze.” – George Herbert
A więc… tuptam.
Tuptam pomimo strachu i obaw.
Uczę i tańczę z emocjami – tymi pięknymi i tymi trudnymi.
Czasem upadnę i poleżę chwilę. Ale wstaję, strzepuję kurz z sukienki i tańczę dalej.
Bo w moim sercu jest misja: zarażać Cię pozytywną energią, roztańczyć to, co Cię blokuje i nie pozwala ruszyć do przodu.
A co to znaczy dla Ciebie?
Może i Ty czujesz, że czasem:
🔵 emocje przytłaczają Cię jak za ciasny sweter,
🔵 trudno Ci znaleźć równowagę między obowiązkami a radością,
🔵 chcesz coś zmienić, ale nie wiesz, od czego zacząć,
🔵 brakuje Ci przestrzeni, gdzie możesz być po prostu sobą – bez ocen, bez presji, z uśmiechem.
W Tuptaemocja uczymy się razem, jak:
🟠 lepiej rozumieć swoje emocje i nadawać im właściwe miejsce,
🟠 zamieniać stres w ruch i radość,
🟠 w codziennym pędzie znaleźć momenty uważności,
🟠 wzmacniać w sobie wiarę w to, że „dam radę”.
Tuptaemocja to:
🟢 Roczny program rozwoju emocjonalnego Twojego dziecka, w którym taniec staje się narzędziem do radzenia sobie z trudnymi emocjami.
🟢 Warsztaty dla rodziców o wartościach, które realnie podnoszą jakość życia – wdzięczność, życzliwość, współpraca.
🟢 Bezpieczna przestrzeń, w której dzieci i dorośli mogą być sobą – bez oceniania, bez presji.
🟢 Spotkania, które nie tylko uczą kroków tanecznych, ale też pomagają wzmocnić poczucie własnej wartości, empatię i relacje.
🟢 Miejsce, w którym Ty też możesz „wytrzepać” stres z ciała, odzyskać energię i siłę – np. na zajęciach latino power dla kobiet.
To nie jest tylko taniec.
To sposób na życie – bardziej kolorowe, lżejsze, prawdziwsze.
Złap swoją iskrę
Nie musisz być gotowa w 100%. Nie musisz umieć tańczyć.
Musisz tylko zrobić jeden mały krok – i dać sobie szansę poczuć, jak to jest tańczyć w rytmie emocji.
Zapraszam Cię do naszej tuptakowej rodziny.
Może właśnie dziś złapiesz swoją iskrę?
