Rok 2024 dobiegł końca. Czy był taki, jak go sobie wyobrażałam? Absolutnie nie. Życie potrafi zaskoczyć, przynosząc wiatry o przeróżnych barwach i kierunkach. Czasem delikatny powiew radości, a czasem burzę pełną wyzwań.

Były dni, gdy świat przybierał odcienie szarości i czerni – chwile bezsilności, frustracji, szpitalnej bieli. Ale były też momenty, które rozświetlały wszystko jak tęcza – uśmiechy Tuptaków, ich wytrwałość i energia, które dawały mi siłę.

Każda emocja jest ważna

Czasem mamy wrażenie, że negatywne emocje to coś, czego powinniśmy unikać. Ale prawda jest taka, że każda z nich jest potrzebna. Smutek uczy nas wrażliwości, złość pomaga walczyć o to, co ważne, a frustracja przypomina, by nie zniechęcać się w obliczu wyzwań.

To właśnie te trudne momenty sprawiają, że bardziej doceniamy chwile radości. Każda emocja ma swoje miejsce, każda pomaga nam iść naprzód – czasem inną drogą niż zaplanowaliśmy, ale zawsze w kierunku wzrostu.

Każdy krok się liczy

Nie wszystkie cele udało mi się zrealizować w tym roku. Niektóre plany pozostały w zeszycie, inne rozbiły się o codzienność. Ale wiecie co? To nic. Ważne, że kroczę dalej.

Nie każdy krok musi być idealny. Czasem to kroki w bok, czasem wydaje się, że idziemy w tył. Ale one też są potrzebne, bo to właśnie z nich budujemy doświadczenie i siłę.

„Nie musisz zrealizować wszystkich swoich celów, aby odnieść sukces. Ważne jest, że idziesz dalej, krok po kroku.” – Nieznany autor

Rozpoczęłam ten rok z pięcioma wspaniałymi Tuptakami w Węgrach i jedną grupą szkolniaków. Kończę go z 9 grupami i 100 wyjątkowymi tancerzami – małymi i dużymi – którzy wspólnie ze mną tworzą coś niezwykłego. Każdy z nich, każdy krok, każdy uśmiech był dla mnie źródłem inspiracji.

Wdzięczność jako supermoc

Pomimo trudności, które przyniósł ten rok, najważniejszą lekcją było dla mnie odkrycie magii wdzięczności. Wdzięczności za każdy dzień, każdą osobę, każde wyzwanie i każdą radość. To właśnie wdzięczność pomaga nam dostrzec piękno w drodze, którą pokonujemy, nawet jeśli nie wszystko idzie zgodnie z planem.

Nowy rok, nowe kroki

Rok 2025 zaczynam z głową pełną pomysłów i zeszytem pełnym celów. Czy uda się je zrealizować? Czas pokaże. Ale wiem jedno – każdy krok, każda emocja i każdy dzień mają znaczenie.

A Ty? Co było Twoim najważniejszym krokiem w tym roku? Za co jesteś wdzięczny? Podziel się w komentarzu – razem możemy celebrować te małe, ale ważne kroki.

Bo to one tworzą nasze życie – krok po kroku. 💃🌟

Udostępnij:

Poczytaj również 📖 🧐

Gotowi na taneczne odkrywanie emocji?

Razem możemy odkryć moc terapeutyczną tańca i cieszyć się radością wyrażania emocji poprzez ruch i taniec!
Dołącz do nas już dziś i zacznij swoją taneczną podróż z Tuptaemocja!