- Aktualności, Emocje dzieci
Palące policzki. Skulone ramiona. Szybki oddech i ciche „nie chcę”.Wstyd.Każdy z nas go zna — i każdy z nas kiedyś próbował go ukryć. W TuptaEmocja uczymy dzieci, że wstyd nie jest czymś złym. To emocja, która przychodzi po to, by pomóc nam zrozumieć siebie — ale czasami potrafi nas też bardzo...
- Aktualności, Emocje, Historie i inspiracje, Rozwój, Taniec
Kiedy piosenka, uśmiech i taniec stają się początkiem czegoś wielkiego. Ostatnio usłyszałam piosenkę… i się zatrzymałam.Nie dlatego, że była głośna czy modna.Zatrzymałam się, bo w tej melodii poczułam… nas. 🎵 „Pełnia barw” – Zosia Karbowiak 🎵 Kiedy pierwszy raz usłyszałam tę piosenkę, zatrzymałam się.Bo ktoś,...
- Aktualności, Emocje, Emocje dzieci, Historie i inspiracje, Jak rozmawiać o emocjach, Relacje, Wiedza
Małe gesty życzliwości, wielka moc. Jak uczyć dzieci życzliwości? Dla mnie życzliwość jest jak promienie słońca przebijające się przez chmury. Czasem niewielki gest potrafi być tym światłem, które rozprasza ciemność dnia. Dla jednej osoby to chwilowy impuls,...
- Aktualności, Emocje, Relacje, Rozwój, Rozwój kobiet, Taniec, Warsztaty i zajęcia, Wiedza
W pierwszych latach życia dziecka nie ma nic ważniejszego niż bliskość – ta cicha, ciepła nić porozumienia, która buduje zaufanie, daje poczucie bezpieczeństwa i tworzy fundament pod dalszy rozwój emocjonalny malucha. Ale czy wiesz, że taniec może być jednym z najpiękniejszych sposobów na wzmacnianie tej więzi? Ciało mówi...
- Aktualności, Emocje, Emocje dzieci, Jak rozmawiać o emocjach, Relacje, Rozwój, Taniec, Warsztaty i zajęcia, Wiedza
Czy Twoje dziecko głośno się śmieje, jest spontaniczne i radosne? Czy potrafi się cieszyć z małych rzeczy – czy coraz częściej widzisz w jego oczach zmęczenie, znużenie albo… obojętność? Radość to nie tylko emocja. To naturalna siła napędowa dzieciństwa. Niestety, w dzisiejszym przebodźcowanym, zapracowanym świecie, nawet dzieci...
- Emocje, Relacje, Rozwój, Taniec, Wiedza
Pewność siebie – czym właściwie jest?Czy pewność siebie zależy od tego, co inni o nas myślą? Czy jest wynikiem aprobaty z zewnątrz, pochwał, czy może liczby „polubień” w mediach społecznościowych? A może jest czymś głębszym – czymś, co nie potrzebuje zewnętrznego potwierdzenia, bo pochodzi z wnętrza? Pewność siebie...
- Wszystkie
Wyobraź sobie, że Twoje dziecko wraca ze szkoły, rzuca plecak w kąt i ze spuszczoną głową mówi: „Nikt nie chciał się ze mną bawić”. Czujesz ukłucie w sercu i od razu chcesz coś zrobić – rozweselić, rozśmieszyć, zaproponować coś fajnego, byle tylko to smutne spojrzenie zniknęło. Ale… co jeśli...
- Wszystkie
Czy zdarzyło Ci się, że Twoje dziecko krzyczy, tupie nogami lub wpada w szał z pozornie błahego powodu? A może widzisz, jak zaciska piąstki, marszczy brwi i trudno mu się uspokoić? Złość potrafi być burzliwa jak wybuch wulkanu – i choć często chcielibyśmy ją ugasić jak...
- Wszystkie
„Skup się!” – łatwiej powiedzieć, trudniej zrobić… Kto z nas nie zna tego uczucia? Siadasz do pracy, ale myśli krążą wokół zupełnie innych spraw. Zaczynasz jedno zadanie, przerywasz, przechodzisz do kolejnego… i nagle czujesz się przeciążony. Brzmi znajomo? To samo dotyczy dzieci!...
- Wszystkie
Odpuszczanie przez taniec – wytrząśnij stres i poczuj lekkość! 💃✨ Czy zdarza Ci się dźwigać na swoich barkach zbyt wiele?Obowiązki, oczekiwania, perfekcjonizm, emocje innych… A gdzie w tym wszystkim jesteś Ty? W świecie, który wymaga od nas ciągłej kontroli, odpuszczanie może wydawać się trudne. Często...
- Emocje, Relacje, Rozwój, Taniec, Wiedza
Martwienie się to uczucie, które zna każdy z nas – także dzieci. Choć zmartwienia bywają naturalnym elementem życia, ich nadmiar może wpływać na samopoczucie i rozwój dziecka. Razem z Guciem – naszym magicznym jednorożcem – pokażemy, jak rozpoznać, kiedy martwienie...
- Emocje, Relacje, Rozwój, Taniec, Wiedza
Każdy z nas czasem czuje się obrażony – to naturalna emocja, która potrafi pojawić się niespodziewanie i rosnąć niczym śnieżna kula. Początkowo jest mała, ale jeśli pozwolimy jej się toczyć, może stać się ogromna i trudna do zatrzymania. A co wtedy? Razem z Guciem –...
- Wszystkie
Rok 2024 dobiegł końca. Czy był taki, jak go sobie wyobrażałam? Absolutnie nie. Życie potrafi zaskoczyć, przynosząc wiatry o przeróżnych barwach i kierunkach. Czasem delikatny powiew radości, a czasem burzę pełną wyzwań. Były dni, gdy świat przybierał odcienie szarości i czerni –...
- Wszystkie
Prawdziwa wdzięczność to więcej niż uprzejme „dziękuję”. To umiejętność dostrzegania dobra w codziennych chwilach i okazywania uznania za to, co mamy. Dla dzieci wdzięczność może być jak supermoc – wzmacnia ich emocjonalną odporność, poprawia relacje i wprowadza harmonię w rodzinie. Co więcej, to supermoc, którą...
- Emocje, Relacje, Rozwój, Taniec, Wiedza, Wszystkie
Cierpliwość to cecha, która nie jest wrodzona – dzieci muszą się jej nauczyć. W świecie pełnym bodźców, czekanie może być dla najmłodszych prawdziwym wyzwaniem. Ale czy nauka cierpliwości musi być nudna? Zdecydowanie nie! Z pomocą Gucia – naszego magicznego jednorożca z grzywą, która zmienia...
- Emocje, Relacje, Rozwój, Taniec, Wiedza
Duma to wyjątkowe uczucie, które pozwala nam spojrzeć na siebie z uznaniem i docenić zarówno wielkie osiągnięcia, jak i te drobne kroki, które robimy każdego dnia. Jest niczym wewnętrzna iskra – napędza nas, daje poczucie wartości i motywuje do dalszego rozwoju. Ale jak właściwie...
- Wszystkie
Ostatnie dni przynoszą coraz więcej niepokojących informacji. Powodzie, zalane domy, ciągłe wiadomości w mediach – to wszystko wywołuje w nas, dorosłych, ogromny stres i lęk. Ale nie tylko my to odczuwamy. Nasze dzieci, choć często wydają się być w swoim świecie, bardzo mocno przeżywają to,...
- Emocje, Relacje, Taniec
Superbohaterowie! Tak, to do Was, drodzy Rodzice. Każdy z nas jest superbohaterem dla swoich dzieci. Motywujemy jak Kapitan Ameryka, inspirujemy jak Iron Man i walczymy jak Wonder Woman. Ale czy nie warto byłoby dodać jeszcze jednej supermocy do naszego wachlarza możliwości? Pomyślcie sami....
- Wszystkie
- Wszystkie